顔が乾燥してしわしわ!40代が絶対するべき解消法はコレ
顔が乾燥してしわしわ・・・
一生懸命、化粧水や美容液など
スキンケアをしているるもりなのに・・・
年齢とともにどんどん進んでいく
乾燥。
実は目に見えないうちにどんどん蒸発しているんです。
40代になるとこんなに水分量が減る
40代のお肌の水分量ってどれぐらい減っていると思いますか?
実は、10代のころの半分ほどまで減ってしまいます。
そして悲しいことに、
この水分はこの先、増えることはありません。
50代、60代になるにつれて
どんどん右肩下がり・・・
減る一方なのです。
じゃあもうこのしわしわの顔は戻ることはないの?!
と心配になりますが、
今からケアをしっかりしていけば大丈夫!
水分を保持することができます。
そのためにはまず、水分を逃がさないお肌作りが必要◎
水分を逃がさないお肌作りとは?
お肌の水分の保持に大きくかかわっているのが
コラーゲン。
お肌のハリ弾力の元になっていて
お肌の90%を構成している大事な成分です。
このコラーゲンが不足していると
お肌の水分は保持できず
どんどん蒸発・・・
毎日一生懸命お肌に塗っている
化粧水や美容液。
それがお肌の奥に浸透しない間に
どんどん蒸発してムダになってしまっているんですよ( ゚Д゚)
そんなムダをしないために
コラーゲンでお肌の土台を整えましょう。
コラーゲンを急いで摂るのは禁物!!
しわしわの顔を早く解消したいからいっぱいコラーゲンを摂ろう!!
と思って過剰に摂取してしまうと
女性の大敵、セルライトの原因に!!
なんでも限度があります。
一気にたくさんの量を摂るのではなく
毎日少しずつ摂る。
これがハリのあるお肌をつくるコツです。
コラーゲンの1日の摂取目安量は5~10gです。
適度なコラーゲン摂取はサプリメントで
サプリメントは
1日に摂取してもいいコラーゲンの量を計算してつくられています。
美肌成分だけを閉じ込めたサプリメントは
40代のしわしわ顔を手っ取り早く解消してくれます。
もっと効果がほしい場合は
プラセンタやヒアルロン酸も一緒に摂るといいですよ★
乾燥が解消できればしわの改善にもつながります。
これ以上しわが深くならないうちに
解消しておきましょう。